نوشته‌های بلاگ

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه  در طی سال ها فعالیت حرفه ای، یکی از رایج ترین سوالاتی که بیماران مبتلا به دیسک کمر از من می پرسند این است: «بهترین حالت خواب برای کاهش درد دیسک کمر چیست؟ خوابیدن به پشت بهتر است یا به پهلو؟». در این مطلب قصد دارم بر …

ادامه مطلب

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه دیسک کمر ساختاری انعطاف‌پذیر بین مهره‌هاست که نقش ضربه‌گیر و توزیع فشار دارد. بسیاری از بیماران وقتی دچار کمردرد می‌شوند، نمی‌دانند که آسیب دیسک چند مرحله دارد و هر مرحله علائم، درمان و پیامدهای متفاوتی دارد. در این مقاله می‌خواهم به زبان ساده، مراحل پیشرفت دیسک کمر …

ادامه مطلب

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه بسیاری از بیمارانم، به محض شنیدن نام «دیسک کمر»، به فکر بستن کمربند طبی می افتند. در فضای مجازی و حتی بین مردم، باورهای مختلفی درباره تأثیر کمربندهای طبی بر درمان دیسک کمر وجود دارد. به عنوان یک پزشک که سال ها با بیماران مبتلا به مشکلات …

ادامه مطلب

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه دیسک کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات در میان بزرگ‌سالان است. بسیاری از بیماران زمانی به من مراجعه می‌کنند که آسیب دیسک به مراحل پیشرفته رسیده و نیاز به درمان‌های جدی‌تری دارد. اما اگر علائم اولیه را به موقع بشناسید و پیگیری کنید، در بسیاری از …

ادامه مطلب

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه در طول سال‌ ها تجربه ام به عنوان پزشک متخصص مغز و اعصاب، همواره با بیماران زیادی روبه رو بوده ام که از دردهای مزمن، اختلالات خلقی، ضعف عضلانی یا مشکلات ستون فقرات شکایت داشته اند. در بسیاری از این موارد، یک عامل ساده اما مهم مشترک …

ادامه مطلب

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه دیسک کمر یکی از شایع‌ترین علل کمردرد در بین مردم ایران است. بیماران زیادی با این سؤال به مطب من مراجعه می‌کنند: آیا فیزیوتراپی می‌تواند به‌تنهایی باعث بهبود دیسک شود یا فقط یک درمان موقتی است؟ پاسخ کوتاه این است: «اگر به‌موقع و اصولی انجام شود، فیزیوتراپی …

ادامه مطلب

 ✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه یکی از سوالات پرتکرار بیماران مبتلا به دیسک کمر این است: «چه تشک یا بالشی برای من مناسب‌تر است؟» بسیاری از بیماران گزارش می‌دهند که پس از خواب شبانه، درد کمرشان بیشتر شده یا صبح‌ها با خشکی و گرفتگی عضلات بیدار می‌شوند. این موضوع غالباً به انتخاب …

ادامه مطلب

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه دیسک کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات ستون فقرات در بزرگسالان است. بسیاری از بیماران، به‌خصوص در مراحل اولیه یا پس از درمان‌های دارویی، به دنبال راهی برای کاهش درد در خانه هستند. یکی از مؤثرترین و در عین حال ساده‌ترین روش‌ها، انجام حرکت‌های کششی اصولی و ایمن …

ادامه مطلب

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه بسیاری از بیماران مبتلا به دیسک کمر، پس از تشخیص بیماری، تصمیم می‌گیرند ورزش را شروع کنند؛ اما متأسفانه بعضی از حرکات ورزشی نه تنها مفید نیستند، بلکه ممکن است وضعیت دیسک را بدتر کرده و درد را تشدید کنند. در این مطلب، با زبان ساده و …

ادامه مطلب

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد . مقدمه سبک زندگی مدرن، بسیاری از افراد را مجبور به نشستن‌های طولانی‌مدت پشت میز کرده است؛ مخصوصاً کارمندان، برنامه‌نویسان، حسابداران و افراد با شغل‌های دفتری. سوالی که بسیاری از بیماران من می‌پرسند این است: "آیا نشستن زیاد باعث دیسک کمر می‌شود؟" پاسخ کوتاه: بله، اما با توضیحاتی …

ادامه مطلب