نوشته‌های بلاگ

تست سلامت دیسک کمر

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد.   مقدمه   به عنوان جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، یکی از شایع‌ترین سوالاتی که در مطب از من پرسیده می‌شود این است: «دکتر، از کجا بفهمیم دیسک کمرمان سالم است یا نه؟» درد کمر همیشه به معنی دیسک نیست، همان‌طور که دیسک کمر همیشه با …
ادامه مطلب

سردی کمر چه بیماری است؟بررسی علمی یک باور شایع

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد.   مقدمه   من به عنوان پزشک و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، سال‌هاست با بیماران زیادی مواجه می‌شوم که با شکایت «سردی کمر» به مطب مراجعه می‌کنند. بسیاری از این بیماران نگران هستند که مبادا دچار بیماری خطرناک یا آسیب دائمی شده باشند. هدف من …
ادامه مطلب

تست سلامت ستون فقرات؛ راهنمای جامع تشخیص مشکلات کمر و گردن در خانه

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد.   مقدمه   سلامت ستون فقرات، پایه و اساس تحرک و کیفیت زندگی ماست. به عنوان جراح مغز و اعصاب که سال‌هاست با بیماران مبتلا به انواع دیسک‌ها، تنگی کانال نخاعی و انحرافات ستون فقرات سر و کار دارم، بارها شاهد بوده‌ام که بسیاری از مشکلات پیچیده جراحی، …
ادامه مطلب

چه کارهایی به سلامت ما کمک می کند؟

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد.   مقدمه   من به عنوان پزشک و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، سال هاست که با بیمارانی سروکار دارم که بخش زیادی از مشکلاتشان قابل پیشگیری بوده است. تجربه بالینی به من نشان داده که سلامت، فقط نتیجه دارو و جراحی نیست، بلکه حاصل مجموعه …
ادامه مطلب

ورزش برای سلامت کمر

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد.   مقدمه   به‌عنوان جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، هر روز با بیماران زیادی روبه‌رو می‌شوم که از درد کمر شکایت دارند. نکته‌ای که بارها دیده‌ام این است: بیشتر مشکلات کمر، نتیجه‌ی بی‌تحرکی، نشستن نادرست، یا ورزش‌های اشتباه هستند. در این نوشته می‌خواهم به‌عنوان کسی که …
ادامه مطلب

سیاتیک چگونه تشخیص داده میشود؟

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد.   مقدمه   به عنوان یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات با سال‌ها تجربه در تشخیص و درمان دردهای عصبی، روزانه با بیماران بسیاری مواجه می‌شوم که از دردی تیرکشنده در کف پا، ساق یا ران شکایت دارند. این درد که اغلب به‌نام «سیاتیک» شناخته می‌شود، …
ادامه مطلب

چگونه سیاتیک را در خانه درمان کنیم؟

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد.   مقدمه   درد سیاتیک یکی از شایع ترین دلایل مراجعه بیماران به پزشک مغز و اعصاب و ستون فقرات است. بسیاری از بیماران در اولین برخورد با این درد، به دنبال راه های درمان خانگی هستند و سوال اصلی شان این است که آیا واقعا می توان …
ادامه مطلب

درد سیاتیک چگونه به وجود می آید؟

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد.   مقدمه   من به عنوان جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات، سال هاست با بیمارانی مواجه هستم که از درد سیاتیک شکایت دارند. نکته مهم این است که بسیاری از این افراد دقیقا نمی دانند درد سیاتیک چیست و چگونه به وجود می آید. همین ندانستن …
ادامه مطلب

طرز نشستن سیاتیک چگونه است و چه نشستی درد را بدتر میکند؟

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد.   مقدمه   درد سیاتیک یکی از شایع ترین علل مراجعه بیماران به متخصصان ستون فقرات و جراحی مغز و اعصاب است. بسیاری از بیماران تصور می کنند درمان سیاتیک فقط به دارو، تزریق یا جراحی مربوط می شود، در حالی که در عمل، نحوه نشستن روزانه نقش …
ادامه مطلب

یوگا برای سیاتیک و چه حرکاتی مفید است و چه زمانی نباید انجام شود؟

✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد.   مقدمه   سیاتیک یکی از شایع ترین علل درد تیرکشنده پا در میان بزرگسالان است. بسیاری از بیماران از من می پرسند آیا یوگا برای سیاتیک خوب است یا خیر. پاسخ کوتاه این است که بله، در برخی بیماران یوگا می تواند کمک کننده باشد، اما نه …
ادامه مطلب
رزرو آنلاین نوبت مطب

​​شبکه دو

شبکه جام جم​​​​​​​

مجله خبری آسیا

روزنامه شرق

برنامه تلویزیونی نبض(شبکه دو)

دکتر در رسانه ها