ادامه مطلب
برای تقویت ستون فقرات چه باید کرد؟
✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه ستون فقرات محور اصلی بدن انسان است و سلامت آن نقش مستقیم در کیفیت زندگی روزمره ما دارد. بیشتر کارهایی که انجام می دهیم، از راه رفتن و نشستن گرفته تا بلند کردن اجسام یا حتی خوابیدن، وابسته به عملکرد درست ستون فقرات است. اما متاسفانه …
