ادامه مطلب
چگونه ستون فقرات سالم داشته باشیم؟
✅ این محتوا با نظارت مستقیم آقای دکتر محمدمهدی سلیمانی جراح مغز و اعصاب تولید شده و مورد تایید ایشان می باشد. مقدمه سلامت ستون فقرات یکی از پایههای اصلی سلامت بدن است. بیشتر دردهای گردن، کمر و پاها به علت آسیبهای تدریجی در مهرهها و دیسکها به وجود میآیند. اگرچه بسیاری از افراد تا زمان بروز درد جدی به فکر درمان میافتند، اما با رعایت چند اصل ساده میتوان …



